ぎっくり腰について

ぎっくり腰は急性腰痛症の通称であり、腰まわりに負荷のかかることをしたり些細な動作がきっかけで起きることが大半です。

原因と症状

主な原因は加齢による関節や椎間板の衰えだったり、腰に負担を与えることと言われており、動くことが出来ないほどの激痛を感じることが特徴です。痛みでその場から動けなくなり座り込んだり、同じ体制から動けなくなってしまうなどかなり辛い状態になります。重たい荷物を持つとなるという印象がありますが、中にはくしゃみをしたタイミングでぎっくり腰になることもあるので、日頃から気をつけて生活しなければなりません。

特別な治療法かあるわけではないのも特徴の一つであり、原因と症状を理解しておき、治るまで無理をせずに安静にすることによって、自然に治癒します。主に短期間で治るという点もポイントですが、ぎっくり腰になる原因は人により様々という点も忘れてはいけません。

実際ぎっくり腰の原因は特定しにいものであり、筋肉の疲労や過緊張だったり、炎症とされることが多いです。しかし原因が内臓にあったり、精神的な問題が関係しているケースもゼロではありません。痛む部分による違いもあるので、生活習慣の見直しも必要になってきます。