ストレートネックについて

現代人はストレートネックを経験しやすいと言われています。放置しておくと重い症状を招く恐れがあるので、原因と症状を知って早めに適切に対処しておくことが大事です。

ストレートネックの原因と症状

ストレートネックの原因は、頚椎アーチが損なわれることだと言えます。スマホの長時間の使用によって頚椎アーチを損ないやすくなり、スマホの使用によって本来よりも首に大きな負荷がかかることになるでしょう。通常時は4kgから6kgの負荷だとされていますが、スマホを使用するときには18kgほどの負荷がかかってしまうことが多く、これの積み重ねによってストレートネックが起こります。パソコンを使う際にも同じようなことが言え、デジタル機器を使用することが原因で起こりやすいと考えて良いでしょう。他には、骨盤の後傾や身体に合わない寝具の使用が原因となることもあります。

この症状が起こると、首や肩のコリに悩むようになる可能性が高いです。さらに、血管の圧迫による頭痛が起こることも少なくありません。自律神経のバランスが崩れてしまうことで、精神的なトラブルが発生することもあります。ストレートネックを放置すると、頚椎椎間板症や胸郭出口症候群をはじめとする重い症状を引き起こすこともあるため、早めの対処が必要だと知っておきましょう。