めまいについて

めまいと言っても様々な原因と症状に分かれます。特に女性に多いと言われているため、どのような特徴があるのか、また日常的にどのような予防法があるのかを把握しておくことは大切です。

原因と症状

一言でめまいと言っても、グルグルと回転する回転性のものや、ふらふらする動揺性、気が遠くなる失神型などに分かれます。体がふらふらしたり、床が揺れている感じがして真っ直ぐ歩けない、天井がぐるぐる回っているような感じがするなどが、具体的な症状と言えるでしょう。

ホルモンバランスの乱れによる自律神経の乱れやストレスが原因だとされていますが、加齢によって身体の様々な機能が低下することも関係があると言われています。

なぜめまいが女性に多いのかというと、更年期の女性に発生しやすいからです。女性の中には低血圧や一時的に脳への血流が減少する脳貧血、急に立ち上がった時に発生する起立性低血圧などが原因で、立ちくらみを起こしやすいと言われています。女性特有の月経前症候群や月経困難症、更年期障害などでも同じ症状が現れることもあり、多くの女性が経験するものと言えるでしょう。日常的に食生活や生活リズムを見直すことが大切ですが、重篤な病気が隠れている場合もあるため、長く続く場合には専門家へ相談することが大切です。